Вечірній ритуал для сухої та чутливої шкіри

Сон краси для вашої шкіри

Тривалість ритуалу: близько 20 хвилин
Крок: 4

Що відбувається, поки ми спимо? Досить багато - принаймні, з нашою шкірою. Численні дослідження показали, що ніч є важливим часом для нашої косметичної рутини - отже, сон краси дійсно існує. Вночі шкіра піддається глибокому очищенню, відновлює всі пошкодження, завдані протягом дня, і стимулює оновлення клітин. Крім того, організм позбавляється від токсинів і шкідливих клітин, що важливо для нашого здоров'я, а також для здорового кольору обличчя. Тому регулярне недосипання може прискорити старіння шкіри в довгостроковій перспективі і зробити її втомленою і тьмяною.

Тому важливо зосередитися на потребах нашої шкіри та забезпечити достатню кількість спокійного сну, щоб наша шкіра та організм могли оптимально відновлюватися. Однак такі фактори, як стрес, внутрішній неспокій або тиск, часто заважають нам заснути або розслабитися ввечері. Саме тут особливо важливо розробити особистий розпорядок дня, щоб ви могли правильно вимикатися ввечері, навіть під час стресу. Почитати хорошу книгу або залізти у ванну і проаналізувати прожитий день - регулярні процедури стають ритуалом і заповітною звичкою. Ваш організм асоціює їх з розслабленням і відпочинком. Тож ніщо не стоїть на шляху до спокійного сну та сяючої красивої шкіри, коли ви прокидаєтеся.

Ми покажемо вам у 4 кроки, як оптимально підготувати шкіру до ночі і водночас перетворити її на розслаблюючу процедуру, яка дозволить вам відключитися.

Крок 1

Прибирання

Наша шкіра реагує на зміну умов освітлення. Коли сонце сідає, шкіра починає природний процес очищення. Тому намагайтеся видаляти макіяж і бруд з обличчя одразу після повернення додому - особливо восени/взимку, коли рано темніє. Це допоможе вашій шкірі відновитися природним шляхом.

Нанесіть очищувальну пінку безпосередньо на суху шкіру кінчиками пальців і помасажуйте її круговими рухами зсередини назовні. Через деякий час на шкірі утворюється ніжна піна. Після очищення сполосніть обличчя теплою водою.

До пінки для вмивання

Крок 2

Сироватка

На ніч найкраще використовувати засоби з активними інгредієнтами. Чорний лісовий женьшень містить багато антиоксидантів та протизапальних компонентів, які підтримують природну регенерацію шкіри. Тому висококонцентрована гіалуронова сироватка є найкращим доповненням до вашої нічної косметичної процедури для поповнення запасів вологи в шкірі. Нанесіть 2-3 краплі гіалуронової сироватки на долоні, обхопіть обличчя обома руками і злегка притисніть, щоб вона вбралася. Глибоко вдихніть і видихніть.

До гіалуронової сироватки

Крок 3

Догляд за очима

Тонка шкіра під очима піддається великому навантаженню протягом дня. Вона повинна мати можливість оптимально відновлюватися протягом ночі, щоб наступного ранку знову виглядати гладенькою і сяючою, без темних тіней.

Щоб крем для шкіри навколо очей ввійшов належним чином і проник у глибші ділянки шкіри, вбивайте його легкими поплескуваннями безіменного пальця. Почніть з внутрішнього куточка ока, а потім повільно рухайтеся до зовнішнього куточка, постукуючи та злегка обертаючи рухами.

Для 24-годинного догляду за очима

Крок 4

Нічний догляд

Йога для обличчя або масаж обличчя можна оптимально поєднувати з нанесенням нічного догляду у вечірні години. Коли ми спимо, ми часто боремося з напругою, скрегочучи зубами, хмурячись або примружуючи очі. Масаж або невеликі вправи йоги для обличчя заспокоюють і розслаблюють м'язи обличчя, щоб ви могли спати краще і спокійніше.

Якщо ви обираєте масаж, ми рекомендуємо використовувати невеликі кругові або постукуючі рухи, щоб стимулювати кровообіг у шкірі. Це дозволить важливим активним інгредієнтам догляду за шкірою ефективніше проникати в глибокі шари шкіри. Якщо ви обираєте вправи з йоги для обличчя, спочатку виконайте їх, а потім нанесіть крем.

Для зміцнюючого нічного догляду