juin 04, 2021

Comment obtenir une peau pure en 10 étapes

Certaines d'entre elles l'ont déjà vécu : la puberté est terminée depuis longtemps, mais les boutons sont toujours là. Les changements hormonaux en sont la cause, raison pour laquelle la peau doit lutter contre les impuretés, surtout à la puberté. Mais peu de gens savent que de nombreux adultes souffrent également de ce que l'on appelle l'acné tardive.

La lutte optimale contre les impuretés cutanées varie selon le type de peau - peau sèche ou grasse, voire une combinaison des deux. Nous avons donc réuni des conseils généraux de soins de la peau, adaptés aux différents types de peau, pour reprendre le contrôle des imperfections. Les personnes qui ne savent pas comment s'y prendre après cela et qui ne sont pas sûres de savoir quels sont les soins de la peau appropriés peuvent également consulter un dermatologue. Voici nos ultimes aides immédiates qui t'aideront à coup sûr à mieux comprendre le problème et à le combattre efficacement :

1. évite de presser les boutons

Un bouton indique la présence d'huile, de sébum ou de bactéries piégés dans le pore. Le processus de guérison du corps se met toutefois directement en marche pour éliminer les boutons de manière naturelle. Le fait de presser un bouton interromprait immédiatement ce processus. De plus, les liquides libérés exposent la peau environnante à des bactéries similaires, ce qui augmente le risque de formation d'autres boutons - ce que nous ne voulons évidemment pas. En outre, la blessure de la surface de la peau peut entraîner des cicatrices permanentes. Évite donc autant que possible de presser les boutons toi-même !

2. lave ton visage deux fois par jour

Les dermatologues recommandent de se laver le visage au moins deux fois par jour. De plus, la transpiration doit être rincée après chaque séance de sport ou autre effort similaire, car elle assèche la peau et aggrave l'acné déjà présente. Il est préférable de se laver le visage le matin et le soir et le plus rapidement possible après avoir transpiré.

3. applique une crème sur ton visage tous les jours

Les peaux impures ne sont pas les seules à bénéficier d'un soin hydratant quotidien après le nettoyage du visage, tous les autres types de peau en profitent également. L'hydratation apportée aide à réguler la production de sébum de notre peau et à la protéger davantage des agressions extérieures. Si tu as la peau grasse, tu devrais utiliser un soin de jour léger, par exemple la crème hydratante 24h GINZAI. Si ta peau a tendance à être plutôt sèche, utilise un soin de jour riche, comme par exemple la combinaison de la GINZAI Firming Day Cream et de la Firming Night Cream.

4. évite de te toucher le visage

Le contact de tes mains avec ton visage peut déposer de la saleté, des huiles et des bactéries sur la peau, qui obstruent les pores et provoquent en outre des impuretés cutanées ou de l'acné. Veille donc à te laver et à te désinfecter fréquemment les mains. Il en va de même pour ton téléphone portable qui, chez nous tous, se trouve souvent sur le visage et peut transmettre un nombre inimaginable de bactéries. Alors : Don't touch !

5. applique une protection solaire

Les rayons ultraviolets (UV) du soleil endommagent la peau et peuvent avoir des effets négatifs. La kératinisation de la peau par les rayons UV empêche le sébum de s'écouler correctement. En conséquence, des impuretés cutanées visibles et de l'acné inflammatoire peuvent apparaître. L'application d'une lotion de protection solaire à chaque fois que tu es à l'extérieur permet de protéger ta peau des rayons nocifs qui sont également responsables des signes précoces de vieillissement. Pour une protection quotidienne contre les UV, tu peux appliquer notre GINZAI 24H Moisturising Cream, qui apporte une protection naturelle contre les UV grâce à la présence de ginseng des bois. Dès que tu prends un vrai bain de soleil, tu dois utiliser en plus une lotion de protection solaire.

6. utiliser des produits de soin doux

Si tu as déjà une peau sensible et impure, il vaut mieux utiliser des produits de soin doux, qui n'irritent pas la peau comme les produits de soin traditionnels. Tu devrais éviter ces produits pour préserver ta peau des impuretés et des irritations :

Produits de soins à base d'alcool

Lotion tonique à base d'alcool

Exfoliants agressifs

les astringents (substances utilisées pour traiter les plaies)

Si tu dois essayer un nouveau produit, il est toujours important de tester les réactions et la tolérance d'une petite partie de la peau avant d'appliquer un produit sur une plus grande surface. Les produits de soin de GINZAI sont par exemple testés dermatologiquement, entre autres sur des personnes souffrant de dermatite atopique, c'est pourquoi nous promettons une haute tolérance des produits. Tu trouveras ici nos alternatives douces et hypoallergéniques pour toi et ici toute une routine de soins de la peau pour les peaux impures.

7. évite l'eau chaude

Se doucher, se baigner ou se laver les mains et le visage avec de l'eau très chaude peut fortement dessécher la peau. La peau sèche a tendance à devenir plus cornée, ce qui peut facilement obstruer les pores. Le sébum produit ne peut pas s'écouler correctement, ce qui favorise les impuretés et l'acné. La règle est donc la suivante : si tu remarques souvent des zones de peau sèche après le bain, essaie d'utiliser de l'eau tiède à la place.

8. boire suffisamment d'eau

Certaines toxines présentes dans notre corps peuvent également provoquer des impuretés cutanées et des boutons. Un apport suffisant en eau peut permettre d'éliminer ces toxines et de retrouver une peau claire et nette. De plus, notre peau est la plus proche de l'environnement et donc la plus exposée à la perte d'humidité vers l'extérieur. En buvant suffisamment d'eau, nous aidons notre corps à stocker à nouveau de l'humidité dans les cellules de notre peau et à les soutenir dans leurs processus naturels. Et pour finir : Toutes les cellules de notre corps ont besoin d'eau pour fonctionner correctement.

9. mangez sainement

Une alimentation saine et riche en nutriments est importante pour l'ensemble du corps et peut également être bénéfique pour la peau ! Des aliments végétaux et des sources de protéines maigres en quantité suffisante fournissent les nutriments dont notre peau a besoin pour être en bonne santé et en avoir l'air.

Cependant, pour avoir une peau pure, tu dois également éviter certains aliments problématiques, comme la consommation excessive de produits laitiers. Pour chaque personne, d'autres aliments peuvent être à l'origine d'impuretés ou les aggraver. Écoute les signes de ton corps, il te montrera ce qui lui fait du bien et ce que tu dois éviter. Il est important de trouver ce qui fonctionne exactement pour toi et non pour tout le monde.

10. fais attention à ton bien-être

Minimiser le stress et veiller à son propre bien-être devrait faire partie de notre quotidien, mais nous savons que ce n'est pas si simple. Or, le stress peut augmenter les composés inflammatoires dans le corps et donc entraîner des impuretés ou une poussée d'acné. Il est donc important de trouver ses propres moyens pour maintenir son niveau de stress à un niveau bas. Voici nos techniques préférées de gestion du stress :

Faire du sport régulièrement

Essayer les massages ou l'acupuncture

Méditation ou exercices de respiration

Activités physiques comme le yoga ou le tai chi

Promenades dans la nature

Écrire un journal

Notre conclusion :

Nous n'avons définitivement pas besoin de produits agressifs pour avoir une peau pure ! Il existe une multitude de méthodes et de conseils pour venir facilement à bout des impuretés et de l'acné à la maison. Des changements généraux et des adaptations de ton style de vie, tels que des soins réguliers, une réduction du stress, une hydratation suffisante et une alimentation saine peuvent donner de superbes résultats et profiter à tout le monde, quel que soit le type de peau.

Tu peux également te réjouir de lire d'autres articles dans le GINZAI MAGAZIN, dans lesquels nous abordons d'autres méthodes de traitement pour lutter contre les impuretés de la peau pour des types de peau spécifiques.

Nous te souhaitons beaucoup de plaisir à essayer !

ton équipe GINZAI