Rituel du soir pour peaux normales et mixtes

Sommeil de beauté pour ta peau

Durée du rituel : env. 20 minutes
Étapes : 4

Que se passe-t-il pendant notre sommeil ? Beaucoup de choses - du moins pour notre peau. De nombreuses études ont démontré que la nuit est un moment important pour la routine beauté - le soi-disant sommeil de la beauté existe donc vraiment. Pendant la nuit, la peau se nettoie en profondeur, répare tous les dommages subis pendant la journée et stimule le renouvellement cellulaire. De plus, le corps se débarrasse des toxines et des cellules nocives, ce qui est important pour notre santé et pour une peau saine. Le fait de ne pas dormir suffisamment peut donc accélérer le vieillissement de la peau à long terme et donner à notre peau un aspect fatigué et terne.

Il est donc important de répondre aux besoins de notre peau et de veiller à un sommeil suffisamment réparateur pour que la peau et le corps puissent se régénérer de manière optimale. Cependant, des facteurs tels que le stress, l'agitation intérieure ou le stress nous font souvent mal dormir ou avoir du mal à nous reposer le soir. Dans ce cas, il est particulièrement important de développer sa routine personnelle afin de pouvoir se détendre correctement le soir, même en période de stress. Lire un bon livre ou se plonger dans la baignoire et passer en revue la journée - les routines régulières deviennent un rituel et une habitude que l'on aime. Ton corps y associe la détente et le repos. Ainsi, plus rien ne s'oppose à un sommeil réparateur et à une peau éclatante de beauté au réveil.

Nous te montrons en 4 étapes comment préparer ta peau de manière optimale pour la nuit et en même temps en faire une routine relaxante qui te permet de te déconnecter.

Étape 1

Nettoyage

Notre peau réagit aux changements de luminosité. Lorsque le soleil se couche, un processus naturel de nettoyage de la peau commence. C'est pourquoi tu devrais essayer d'enlever le maquillage et la saleté de ton visage dès que tu rentres chez toi, surtout en automne/hiver, lorsque la nuit tombe tôt. Tu aideras ainsi ta peau à se régénérer de manière naturelle.

Lave ton visage brièvement à l'eau chaude. Masse ensuite délicatement du bout des doigts une noisette de 2in1 Cleanser en effectuant des mouvements circulaires du front vers le cou - pendant 30 secondes.

Vers le 2in1 Cleanser

Étape 2

Toner

Le toner est une étape importante pour clarifier la peau et la préparer aux soins ultérieurs. Tu peux appliquer le toner à l'aide d'un coton ou directement avec les mains. Nous te recommandons la technique coréenne du tapotement : verse un peu de toner dans la paume d'une main et prélève peu à peu du produit avec les doigts de l'autre main, puis applique-le en tapotant doucement sur le visage et le cou, un peu comme un homme applique de l'après-rasage. Continue à tapoter jusqu'à ce que la peau ait entièrement absorbé le tonique. La circulation sanguine est ainsi stimulée et ta peau est douce comme de la soie.

Vers le toner

Étape 3

Glow Booster

La nuit, il est préférable d'utiliser des produits contenant des principes actifs. La ginseng noire des bois contient de nombreux antioxydants et ingrédients anti-inflammatoires qui favorisent la régénération naturelle de la peau. Le Glow Booster hautement concentré est donc le meilleur complément de ta routine beauté nocturne pour reconstituer les réserves d'hydratation et fournir à la peau des nutriments essentiels.

Masse directement et doucement le sérum sur la peau en effectuant des mouvements circulaires ou mélange 2-3 gouttes avec ton soin de nuit.

Vers le Glow Booster

Étape 4

Soins du visage

Le yoga facial ou le massage facial se combinent parfaitement avec l'application du soin de nuit. Pendant notre sommeil, nous sommes souvent confrontés à des tensions qui nous font grincer des dents, froncer les sourcils ou plisser les yeux. Un massage ou de petits exercices de face yoga apaisent et détendent les muscles du visage afin de pouvoir dormir mieux et de manière plus détendue.

Si tu optes pour le massage, nous te recommandons de faire de petits mouvements circulaires ou de tapoter pour stimuler la circulation sanguine dans la peau. Ainsi, les substances actives importantes du soin pénètrent mieux dans les couches profondes de la peau. Si tu optes pour les exercices de face yoga, fais d'abord les exercices et applique ensuite la crème.

Pour le soin du visage 24h