Rituel du soir pour peaux matures

Rituel du soir pour les peaux matures

Sommeil de beauté pour ta peau

Durée du rituel : env. 20 minutes
Étapes : 4

Que se passe-t-il pendant notre sommeil ? Beaucoup de choses - du moins pour notre peau. De nombreuses études ont démontré que la nuit est un moment important pour la routine beauté - le soi-disant sommeil de la beauté existe donc vraiment. Pendant la nuit, la peau se nettoie en profondeur, répare tous les dommages subis pendant la journée et stimule le renouvellement cellulaire. De plus, le corps se débarrasse des toxines et des cellules nocives, ce qui est important pour notre santé et pour une peau saine. Le fait de ne pas dormir suffisamment peut donc accélérer le vieillissement de la peau à long terme et donner à notre peau un aspect fatigué et terne.

Il est donc important de répondre aux besoins de notre peau et de veiller à un sommeil suffisamment réparateur pour que la peau et le corps puissent se régénérer de manière optimale. Cependant, des facteurs tels que le stress, l'agitation intérieure ou le stress nous font souvent mal dormir ou avoir du mal à nous reposer le soir. Dans ce cas, il est particulièrement important de développer sa routine personnelle afin de pouvoir se détendre correctement le soir, même en période de stress. Lire un bon livre ou se plonger dans la baignoire et passer en revue la journée - les routines régulières deviennent un rituel et une habitude que l'on aime. Ton corps y associe la détente et le repos. Ainsi, plus rien ne s'oppose à un sommeil réparateur et à une peau éclatante de beauté au réveil.

Nous te montrons en 4 étapes comment préparer ta peau de manière optimale pour la nuit et en même temps en faire une routine relaxante qui te permet de te déconnecter.

Étape 1

Nettoyage

Notre peau réagit aux changements de luminosité. Lorsque le soleil se couche, un processus naturel de nettoyage de la peau commence. C'est pourquoi tu devrais essayer d'enlever le maquillage et la saleté de ton visage dès que tu rentres chez toi, surtout en automne/hiver, lorsque la nuit tombe tôt. Tu aideras ainsi ta peau à se régénérer de manière naturelle.

Lave ton visage brièvement à l'eau chaude. Masse ensuite délicatement une noisette de Gentle Cleanser du bout des doigts en effectuant des mouvements circulaires du front jusqu'au cou - pendant 30 secondes.

Vers la crème nettoyante

Étape 2

Toner

Le toner est une étape importante pour clarifier la peau et la préparer aux soins ultérieurs. Tu peux appliquer le toner à l'aide d'un coton ou directement avec les mains. Nous te recommandons la technique coréenne du tapotement : verse un peu de toner dans la paume d'une main et prélève peu à peu du produit avec les doigts de l'autre main, puis applique-le en tapotant doucement sur le visage et le cou, un peu comme un homme applique de l'après-rasage. Continue à tapoter jusqu'à ce que la peau ait entièrement absorbé le tonique. La circulation sanguine est ainsi stimulée et ta peau est douce comme de la soie.

Vers le toner

Étape 3

Soins des yeux

La fine zone de peau sous les yeux est très sollicitée pendant la journée. Pendant la nuit, elle doit pouvoir se régénérer de manière optimale afin de retrouver un aspect lisse et lumineux le lendemain matin, sans ombre noire.

Pour faire pénétrer correctement le soin pour les yeux et le faire pénétrer dans les régions plus profondes de la peau, tu dois tapoter la crème avec une légère pression de l'annulaire. Tu commences par le coin interne de l'œil et tu travailles ensuite lentement en tapotant et en tournant légèrement jusqu'au coin externe de l'œil.

Pour le soin des yeux

Étape 4

Masque de nuit

La nuit, pendant que nous dormons, notre corps continue à travailler à plein régime et stimule la division cellulaire - une condition importante dans la lutte contre les ridules. Nous pouvons en profiter. Avec un soin qui pénètre profondément dans la peau pendant la nuit.

L'Overnight Glow Mask a un effet apaisant sur la peau et pénètre profondément dans les couches inférieures de la peau pour y stabiliser le tissu conjonctif et remplir les réserves d'hydratation. Applique une (vraiment) fine couche de masque sur ton visage à l'aide du pinceau fourni, de l'intérieur vers l'extérieur. Après avoir appliqué le masque, tu peux te rendre directement sur ton canapé et te détendre, lire encore quelques chapitres de ton livre, faire un flux de yoga relaxant ou veiller directement à dormir suffisamment pour retrouver ton équilibre. Le masque ne se rince pas et agit toute la nuit. Ce traitement de nuit te permet de commencer la journée le lendemain matin avec un teint éclatant et une dose supplémentaire de confiance en toi.

Vers le masque Overnight