04 giugno 2021

Come ottenere una pelle chiara in 10 passi

Alcune persone lo conoscono bene: la pubertà è passata da un pezzo, ma i brufoli sono ancora lì. La causa è da ricercarsi nei cambiamenti ormonali, per cui la pelle si scontra con gli inestetismi, soprattutto durante la pubertà. Tuttavia, pochi sanno che anche molti adulti soffrono della cosiddetta acne tardiva.

Il modo migliore per combattere le imperfezioni varia a seconda del tipo di pelle: pelle secca o grassa o addirittura una combinazione di entrambe. Per questo motivo abbiamo raccolto alcuni consigli generali per la cura della pelle, adatti a diversi tipi di pelle, che aiutano a tenere sotto controllo le macchie. Se non sapete ancora cosa fare e non siete sicuri di quale sia il trattamento adatto, potete anche consultare un dermatologo. Ecco i nostri aiutanti istantanei che vi aiuteranno sicuramente a capire meglio il problema e a combatterlo efficacemente:

1. evitare di spremere i brufoli

Un brufolo indica olio, sebo o batteri intrappolati nel poro. Tuttavia, il processo di guarigione del corpo inizia immediatamente per eliminare i brufoli in modo naturale. Spremere un brufolo interrompe immediatamente questo processo. Inoltre, i liquidi rilasciati espongono la pelle circostante a batteri simili, aumentando il rischio di formazione di altri brufoli, cosa che ovviamente non vogliamo. I danni alla superficie della pelle possono anche provocare cicatrici permanenti. Evitate di farvi venire i brufoli da soli, quando possibile!

2. lavare il viso due volte al giorno

I dermatologi consigliano di lavare il viso almeno due volte al giorno. Inoltre, il sudore dovrebbe essere lavato di nuovo dopo ogni sessione sportiva o sforzo simile, poiché inaridisce la pelle e peggiora ulteriormente l'acne esistente. È meglio lavare il viso al mattino e alla sera e il prima possibile dopo aver sudato.

3. idratare quotidianamente il viso

Non solo le pelli con imperfezioni, ma anche tutti gli altri tipi di pelle traggono beneficio dall'idratazione quotidiana dopo la detersione. L'idratazione aggiuntiva aiuta a regolare la produzione di sebo della nostra pelle e a proteggerla ancora di più dalle influenze ambientali esterne. Se avete la pelle grassa, dovreste usare una crema idratante quotidiana leggera, come GINZAI 24H Moisturising Cream. Se avete la pelle tendenzialmente secca, utilizzate in combinazione una crema da giorno ricca come GINZAI Firming Day Cream e Firming Night Cream.

4. evitare di toccarsi il viso

Toccando il viso con le mani si possono depositare sulla pelle sporcizia, oli e batteri che ostruiscono i pori e provocano macchie o acne. Assicuratevi quindi di lavare e igienizzare spesso le mani. Lo stesso vale per il cellulare, che si trova spesso sul viso e può trasmettere una quantità inimmaginabile di batteri. Quindi: non toccate!

5. applicare la protezione solare

I raggi ultravioletti (UV) del sole danneggiano la pelle e possono causare effetti negativi. La cheratinizzazione della pelle causata dai raggi UV impedisce al sebo di defluire correttamente. Ciò può provocare macchie visibili e acne infiammatoria. L'applicazione di una lozione con protezione solare ogni volta che si esce all'aperto assicura la protezione della pelle dai raggi nocivi che causano anche segni prematuri di invecchiamento. Per una protezione quotidiana dai raggi UV, potete applicare la nostra Crema Idratante GINZAI 24H, che offre una protezione naturale dai raggi UV grazie al ginseng della foresta in essa contenuto. Non appena si prende il sole, è opportuno utilizzare anche una lozione di protezione solare.

6. utilizzare prodotti per la cura delicati

Se avete già problemi di pelle sensibile e con imperfezioni, è meglio usare prodotti per la cura della pelle delicati, che non irritano la pelle come i prodotti convenzionali. Dovreste evitare questi prodotti per proteggere la vostra pelle da impurità e irritazioni:

Prodotti per la cura a base di alcol

Tonico per il viso contenente alcol

Bucce aggressive

Astringenti (sostanze utilizzate per il trattamento delle ferite)

Se si sta provando un nuovo prodotto, è sempre importante testare una piccola area della pelle per verificare le reazioni e la tolleranza prima di applicare un prodotto su un'area più ampia. I prodotti per la cura della pelle GINZAI, ad esempio, sono stati dermatologicamente testati su persone affette da neurodermite e non solo, ed è per questo che promettiamo che i nostri prodotti sono altamente tollerabili. Potete trovare le nostre alternative delicate e ipoallergeniche qui e qui una routine completa per la cura della pelle con imperfezioni.

7. evitare l'acqua calda

Fare la doccia, il bagno o lavarsi le mani e il viso con acqua molto calda può seccare gravemente la pelle. La pelle secca tende a diventare più cheratinizzata e questo può facilmente ostruire i pori. Il sebo prodotto non riesce a defluire correttamente, favorendo la comparsa di macchie e acne. Pertanto, se notate spesso chiazze di pelle secca dopo il bagno, provate a usare acqua tiepida.

8. bere acqua a sufficienza

Alcune tossine presenti nel nostro corpo possono anche causare macchie e imperfezioni della pelle. Bere acqua a sufficienza può eliminare queste tossine dall'organismo e garantire una pelle chiara e pulita. Inoltre, la nostra pelle è la più vicina all'ambiente e quindi più esposta al rischio di perdere la propria idratazione a causa del mondo esterno. Quando beviamo abbastanza acqua, aiutiamo il nostro corpo a trattenere nuovamente l'umidità nelle cellule della pelle e a sostenerle nei loro processi naturali. E infine, ma non meno importante: Tutte le cellule del nostro corpo hanno bisogno di acqua per funzionare correttamente.

9. seguire una dieta sana

Una dieta sana e ricca di nutrienti è importante per tutto il corpo e può giovare anche alla pelle! Un'adeguata alimentazione a base vegetale e fonti proteiche magre forniscono i nutrienti di cui la nostra pelle ha bisogno per essere e apparire sana.

Tuttavia, per ottenere una pelle chiara, è necessario evitare anche alcuni alimenti problematici, come il consumo eccessivo di latticini. Per ogni persona, tuttavia, alimenti diversi possono scatenare gli inestetismi o peggiorarli. Ascoltate i segnali del vostro corpo, che vi indicherà cosa fa bene e cosa dovreste evitare. È importante trovare ciò che funziona per voi e non per gli altri.

10. prendersi cura del proprio benessere

Ridurre al minimo lo stress e prendersi cura del proprio benessere dovrebbe far parte della nostra vita quotidiana, ma sappiamo che non è così facile. Tuttavia, lo stress può aumentare i composti infiammatori nell'organismo, causando la comparsa di imperfezioni o l'insorgenza dell'acne. Ecco perché è importante trovare i propri modi per mantenere bassi i livelli di stress. Ecco le nostre tecniche preferite di gestione dello stress:

Esercizio fisico regolare

Provate i massaggi o l'agopuntura

Esercizi di meditazione o di respirazione

Attività di esercizio fisico come lo yoga o il tai chi

Passeggiate in campagna

Scrivere un diario

La nostra conclusione:

Non abbiamo bisogno di prodotti aggressivi per ottenere una pelle pulita! Esistono diversi metodi e consigli per controllare facilmente le macchie e l'acne comodamente da casa. Modifiche e aggiustamenti generali dello stile di vita, come la cura regolare della pelle, la riduzione dello stress, l'idratazione e una dieta sana possono ottenere ottimi risultati e giovare a tutti, indipendentemente dal tipo di pelle.

Su GINZAI MAGAZINE troverete altri articoli in cui parleremo di altri trattamenti per combattere gli inestetismi di specifici tipi di pelle.

Ci auguriamo che vi piaccia provarli!

Il vostro team GINZAI