Rituale della famiglia e degli amici
Tempo libero insieme
Durata del rituale: circa 70 minuti
Fasi: 4
Quando è stata l'ultima volta che avete avuto una conversazione consapevole con il vostro migliore amico? Una conversazione in cui avete messo giù lo smartphone e vi siete concentrati interamente su ciò che un'amicizia può darvi. Una conversazione in cui ci si è dovuti trattenere lo stomaco, boccheggiando per l'aria e rotolando dalle risate. Se li ascoltiamo, possiamo imparare molto da coloro che ci circondano e che possono darci tanta gioia. Dalle nostre nonne, la cui esperienza di vita supera di gran lunga la nostra, dalle nostre madri, che ci conoscono a fondo, e infine dai nostri amici, che sono sempre lì per noi quando ne abbiamo bisogno. Vorremmo fornirvi una guida per integrare la consapevolezza dell'ambiente nella vostra vita quotidiana e fare qualcosa di buono per la vostra pelle.
Passo 1
Pulizia
Alla schiuma detergente
Passo 2
Cura intensiva degli occhi
Alle bende sugli occhi
Passo 3
Maschera per il viso
Alla maschera impostata
Passo 4
Cura del corpo
Al burro per il corpo
Altro per il vostro momento