Ritual de família e amigos
Passar algum tempo juntos
Duração do ritual: cerca de 70 minutos
Passos: 4
Quando foi a última vez que teve uma conversa consciente com o seu melhor amigo? Uma em que pousou o seu smartphone e se concentrou inteiramente no que uma amizade lhe pode dar. Uma conversa em que tiveram de aguentar os estômagos a suster o ar e a rebolar de riso. Podemos aprender muito com as pessoas que nos rodeiam, se as ouvirmos, e elas podem dar-nos muita alegria. Com as nossas avós, cuja experiência de vida excede em muito a nossa, com as nossas mães, que nos conhecem por dentro e por último, mas não menos importante, com os nossos amigos, que estão sempre lá para nós quando precisamos deles. Gostaríamos de lhe dar um guia para integrar a atenção ao seu ambiente na sua vida quotidiana e, ao mesmo tempo, fazer algo de bom para a sua pele.
Passo 1
Limpeza
Para a espuma de limpeza
Passo 2
Cuidados oftalmológicos intensivos
Para os tapa-olhos
Passo 3
Máscara facial
Para o conjunto de máscaras
Passo 4
Cuidados com o corpo
Para a manteiga corporal
Mais para o seu momento